ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ!!

4 ΤΡΟΦΕΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ

Το φθινόπωρο συχνά μας πιάνει η... μανία για αποτοξίνωση. Σας παρουσιάζουμε λοιπόν τις τέσσερις από τις καλύτερες τροφές γα αποτοξίνωση του οργανισμού μας κατά τη φθινοπωρινή περίοδο.

-Ρόδι

Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και στη διατήρηση του σωματικού βάρους.

-Μήλο

Τα μήλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και πηκτίνη, μια ουσία που απορροφά τις τοξίνες και τις απομακρύνει από τον οργανισμό μας. Επίσης, το γλουκαρικό οξύ που περιέχουν μας βοηθάει να απαλλαγούμε από τα οιστρογόνα.

-Γλυκοπατάτα

Μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α. Η κατανάλωσή της συγκεκριμένης τροφής συμβάλλει στην απώλεια βάρους.

-Τζίντζερ

Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και βοηθάει τον οργανισμό μας να αποτοξινωθεί.