τα πέντε ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη βότανα
δημιουργούνται φλεγμονές
και
όταν υπάρχουν φλεγμονές υπάρχει και πόνος
και όταν υπάρχει πόνος
αυτό που χρειαζόμαστε δεν είναι απλά ένα αντιφλεγμονώδες βότανο αλλά ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες το οποίο
αυτό που χρειαζόμαστε δεν είναι απλά ένα αντιφλεγμονώδες βότανο αλλά ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες το οποίο
ταυτόχρονα να είναι και αναλγητικό
χρειαζόμαστε ένα βότανο που να εντοπίζει την φλεγμονή και ταυτόχρονα να καταπραΰνει τον πόνο
να μειώνει το πρήξιμο ενώ παράλληλα να ανακουφίζει από τον πόνο
να είναι αποτελεσματικό και ταχείας δράσης
άρα τα πιο κατάλληλα βότανα είναι αυτά που έχουν και τις δυο ιδιότητες είναι
δηλαδή και
ισχυρά αντιφλεγμονώδη και
ισχυρά αναλγητικά
οι φλεγμονές μερικές φορές είναι αρκετά επώδυνες και
η μείωση του οιδήματος που προκαλεί και τον πόνο θα βοηθήσει ικανοποιητικά στη θεραπεία απλά
πρέπει να γνωρίζουμε ότι
όσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή της φλεγμονής τόσο περισσότερος χρόνος θα χρειαστεί να επέλθει η θεραπεία
τα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά βότανα θα βοηθήσουν και
η βοήθειά τους στην ανάκαμψη του οργανισμού μας είναι άκρως ευεργετική και πολύτιμη
ας δούμε τώρα πια είναι τα πέντε πιο ισχυρά αντιφλεγμονώδη βότανα
α) κουρκούμι- turmeric-το πρώτο στη σειρά
ένα από τα ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη -αναλγητικά βότανα-
όλες οι πληροφορίες για το κουρκούμι:
όλες οι πληροφορίες για το κουρκούμι:
β) καγιέν-cayenne-το δεύτερο στη σειρά από τα ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά βότανα
για το ισχυρότατο αυτό αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες βότανο-μπαχαρικό το καγιέν θα μιλήσω αναλυτικά σε επόμενη ανάρτηση
γ) αμαμηλίδα-hamamelis virginiana-το τρίτο στη σειρά αντιφλεγμονώδες -αναλγητικό βότανο με
ισχυρότατη θεραπευτική δράση-
όλες οι πληροφορίες για την αμαμηλίδα:
όλες οι πληροφορίες για την αμαμηλίδα:
δ) βαλσαμόχορτο - υπερικό - το τέταρτο στη σειρά αντιφλεγμονώδες-αναλγητικό βότανο
όλες οι πληροφορίες για το βαλσαμόχορτο:
όλες οι πληροφορίες για το βαλσαμόχορτο:
και
ε) τζίντζερ - πιπερόριζα- το πέμπτο στη σειρά αντιφλεγμονώδες - αναλγητικό βότανο
για το τζίντζερ θα μιλήσω αναλυτικά σε επόμενη ανάρτηση
αυτό
που πρέπει εμείς να προσέχουμε είναι
να έχουμε κάποιο από όλα αυτά τα θαυμάσια βοτάνια στην κουζίνα μας
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου