Π ρ ά σ ι ν ο. μ ή λ ο

Τα οφέλη του πράσινου μήλου

Η ποικιλία Granny Smith είναι η πιο γνωστή. Σίγουρα γνωρίζετε ότι οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της  Ουάσιγκτον έχουν αποδείξει ότι το πράσινο μήλο έχει σπουδαίες λιποδιαλυτικές ιδιότητες. Περιέχει μια σύνθεση που καθαρίζει τα έντερα, καίει τα λίπη και τις τοξίνες και προωθεί την ανάπτυξη των “καλών” βακτηρίων.

Σύμφωνα με την μελέτη τους, τα πράσινα μήλα μας παρέχουν βιταμίνες και πολυφαινόλες με πολύ λίγους υδατάνθρακες. Μια καλή ιδέα είναι να τα καταναλώνετε  δυο φορές την ημέρα – ένα τέλειο φαγητό για τον δρόμο, ώστε να έχετε μια πιο επίπεδη κοιλιά.

Το ειδα στο meygeia.gr